„When you talk, you are only repeating what you already know.
But if you listen, you may learn something new.“

Dalai Lama

Yogatherapie & Naturheilkunde

Das Dienen ist Sinn und ursprüngliche Wortbedeutung von Therapie – die Yogatherapie dient dem ganzheitlichen Verständnis des jeweiligen Beschwerdebildes.

 

Diese sanfte, jedoch effektive Methode eröffnet die Möglichkeit, die Ursache zu bearbeiten, Heilung zu fördern und zum Selbstbewußtsein zurückzukehren. Darüberhinaus nutze ich klassisch manualtherapeutische sowie osteopathische Techniken für die Behandlung.

• ganzheitliche Anamnese
• individuelle Behandlungsplanung
• Yogatherapie
• Asanas (Yogakörperhaltungen)
• Arbeit an der Körperstatik
• Atemübungen
• Meditationsverfahren & Entspannungsmethoden

  • Thai-Yoga-Massage (beinhaltet u. a. Akupressur, Lymphdrainage und passive Dehnung)

  • Kriyas (verschiedene Reinigungsverfahren)

  • Manualtherapie (myofasziale Triggerpunkttherapie, Faszientechnik, dreidimensionale Mobilisation)

  • Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)